Jdi na obsah Jdi na menu
 


technika meditace

20. 3. 2010


ZLATOBÍLÉ SVĚTLO 

  •  Soustřeď se na svůj dech a klidně dýchej.  Úplně se uvolni, představuj si, že tělo je těžké, jako pytel naplněný teplým pískem... 
  • Představuj si, že oční víčka jsou těžká jako těžké kovové poklopy... Představuj si, že během následujících několika výdechů Tvé tělo opustí veškeré napětí... 
     
  • Představuj si, že během dalších několika výdechů opustí veškeré napětí i Tvoji mysl...
    Vdechuj energii hlubokého klidu a uvolnění z vesmíru... představuj si, jak Tebou tato blahodárná energie prostupuje, jak proniká Tvými orgány, mozkem, tváří, prsty...

  •  Snaž se uvědomit si nad sebou zdroj teplého zlatobílého světla. Vnímej ho zároveň jako zdroj lásky a klidu. Nadechuj z tohoto zdroje, snaž si představit, že teplá energie z tohoto zdroje začíná téct během nádechů do Tvých plic...
     
  •  Naplň spolu s dalšími dechy plíce tímto životadárným, teplým světlem... a dýchej světlo pomalu, klidně dál, až se Tvá hruď naplní nezemskou lehkostí a celá se  rozsvítí...
      
  • Během výdechů teď nech teplé světlo proudit z hrudi do celé své bytosti, až ho  nějak pocítíš i v konečcích prstů, ve špičce nosu, v temeni a na ploše  chodidel... Teď cítíš neobyčejnou lehkost, skoro jako ve stavu bez tíže...


 


  • Sleduj, jak tato blahodárná energie vstupuje do každé potravy na Zemi...  Pozorně, v klidu, s úsměvem na tváři naplněné světlem nyní vnímej, jak tato  energie zcela prostě čistí celou Zemi a zbavuje ji veškerých temných sil, které  se v tuto chvíli snaží rozpoutat válečný konflikt – to zbytečné běsnění strojů a  lidí, které vede k otravě planety a k nezměrnému masovému utrpení a vymírání  lidí, zvířat a rostlin...

     
  •  Poděkuj Zdroji a vesmíru za jejich nesmírnou pomoc a poděkuj jim za to, že Země bude ušetřena utrpení a otravy a bude v dalších letech krásná, silná a plná života, který se rozvíjí správným směrem...

Důvěřuj při práci SOBĚ, KOSMU a ZDROJI

 

ze zápisu z meditace

 

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA